Plany treningowe TFC

Plan treningowy to zbiór dokładnie dobranych do konkretnego celu jednostek treningowych. Ma on za zadanie przeprowadzić Cię przez wszystkie ruchy, tak byś mógł odpalić film i skupić się na ćwiczeniach.
To gotowy produkt, który pozwala osiągnąć spektakularny rezultat, o ile tylko dokładnie przestrzegasz instrukcji. Uniknij kontuzji i rozwijaj sprawność z profesjonalnymi trenerami.

ROCZNE PROGRAMOWANIE by Przemoc CROSSFIT LEVEL 2

Full Year of Programming
Full Year of Programming

Build a better understanding of the principles underlying training. Know what and how to train to excel at your fitness. Then forge an impeccable physique with over 250 units of sweat effort and progress.

any skill level
100 zł

TFC MOBILITY - NAPRAW SWOJE SZTYWNE CIAŁO!

Paczka MOBILITY
Paczka MOBILITY

3 PAKIETY TFC MOBILITY = 48 TRENINGÓW na 6 miesięcy

59 zł
TFC MOBILITY 1.0
TFC MOBILITY 1.0

Plan treningowy na 30 dni - idealny dla osób, które chcą pozbyć się bólów mięśni. Zwiększ zakresy ruchomości stawów i usprawnij swoje codzienne funkcjonowanie!

Większa mobilność = lepsza postawa ciała + rozluźnione mięśnie + efektywny ruch.

Dla każdego
39 zł
TFC MOBILITY 2.0
TFC MOBILITY 2.0

Plan treningowy na 30 dni - idealny dla osób, które chcą pozbyć się bólów mięśni. Zwiększ zakresy ruchomości stawów i usprawnij swoje codzienne funkcjonowanie!

PROGRAM SKIEROWANY DO OSÓB, KTÓRE UKOŃCZYŁY TFC MOBILITY 1.0

średniozaawansowany
39 zł
TFC MOBILITY 3.0
TFC MOBILITY 3.0

Kolejna część TFC MOBILITY. Plan treningowy na 30 dni - idealny dla osób, które chcą pozbyć się bólów mięśni związanych z siedzącym trybem życia, a także dla sportowców pragnących poprawić swoje wyniki. Wybierz TFC MOBILITY 3.0 jeśli przerobiłeś już poprzednie dwa programy.

średniozaawansowany +
39 zł

TFC HOME - TRENUJ CROSS W DOMU!

TFC HOME 1.0
TFC HOME 1.0

Planujesz rozpocząć domowe treningi? Dobrze trafiłeś – pokażemy Ci jak zacząć ćwiczyć w mieszkaniu, bez profesjonalnego sprzętu, ale w jak najbardziej profesjonalny sposób! Trenuj cross w domu!

Kupując TFC HOME 1.0 otrzymujesz dostęp na 30 dni.

Dla każdego
59 zł
TFC HOME 2.0
TFC HOME 2.0

Plan treningowy dla osób trenujących w domu, które podstawy mają za sobą i łakną nowych wyzwań. Jeśli TFC Home 1.0 to dla Ciebie za mało, dobrze trafiłeś. Poznaj nowe ruchy, zwiększ efektywność i wejdź na kolejny poziom treningów.

Kupując TFC HOME otrzymujesz dostęp na 30 dni.

średniozaawansowany
59 zł